远离前列腺痛要注意那些呢?医师指出：很多男性如果坐的时间久了，就会发现自己的阴部小腹部位会出现疼痛的现象，严重影响男性正常的工作和生活。对此，南阳天伦医院医师表示，这是前列腺痛的症状，它跟其他前列腺一样，一旦发病就会给患者带来极为严重的伤害。因此男性必须要做好相关的预防措施，那么，该要怎么预防效果才好呢?具体下面一起来看看南阳天伦医院医师对此的详细介绍。

　　南阳天伦医院医师指出，做好以下五点小举措助你有效远离前列腺痛：

　　一、不要憋尿：男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，使尿液反流进进前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

　　二、远离辛辣食品：男性经常的吃辛辣食品，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　三、戒掉烟酒：这是由于在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。

　　四、应该预防受凉：男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要留意保热。

　　五、预防久坐：经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。

　　温馨提示：看过上文的详细介绍，希望大家都能够引起重视，做好预防前列腺痛的工作。如果一旦确诊患上前列腺痛，务必要到正规医疗机构就诊，或者去正规医疗机构进行在线咨询，得到合理的治疗方案后，再选择决定以免上当受骗。如有什么不解请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。